Challenge "Fit Mama"
spécial rentrée
21 jours pour
retrouver ton énergie,
ta confiance et ton bien-être!
Un programme simple, motivant, adapté aux mamans pour reprendre le sport, améliorer ton énergie et installer une routine bien-être durable.
Tu es une MAMAN fatiguée, débordée, et tu veux :
Reprendre le sport sans pression ?
Retrouver ton énergie sans régime strict ?
Te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Rejoins le challenge Fit mama
“21 jours pour retrouver ton énérgie, ta confiance et ton bien-être!
Spécial rentrée
Offre spécial rentrée : 21€ seulement pour 21 jours :
Des challenges quotidiens : sportifs, nutrition et mindset
L’accès à un groupe WhatsApp privé : un espace de soutien entre mamans, où tu peux partager, poser tes questions, te motiver et avancer ensemble, sans jugement
Mon support, ma motivation et ma bienveillance tous les jours
Un guide PDF offert dès ton inscription : “7 jours pour relancer ton énergie de maman”
Prête à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Imagine 21 jours où tu te découvres plus forte, plus énergique et plus confiante…
Des petits défis chaque jour qui te motivent, te challengent et te font avancer vers tes objectifs.
Et si tu osais te donner ce moment pour TOI, pour ton corps, ton énergie et ton esprit ?
💖 Rejoins le challenge et découvre ce dont tu es capable !
Début du challenge
Qui je suis ?
Je m’appelle Sabrina, je suis coach spécialisée dans le bien-être des mamans — parce que je sais à quel point il est facile de s’oublier quand on donne tout pour sa famille.
Mon objectif ? T’aider à te reconnecter à ton corps, à retrouver ton énergie, et à reprendre confiance en toi, sans pression, sans culpabilité, et toujours avec bienveillance.
J’ai accompagné des dizaines de mamans comme toi à retrouver leur équilibre. Maintenant, c’est à ton tour!
Ce que pensent les mamans de mon challenge !
FAQ
“Je ne suis pas sportive, puis-je participer ?” → Oui, tout est adapté.
“Je n’ai pas beaucoup de temps chaque jour ?” → Les défis sont courts et réalisables.
“Puis-je rejoindre même si je suis très occupée ?” → Oui, tu avances à ton rythme.
“Puis-je suivre même avec une vie de maman très occupée ?”→ Oui, tu avances à ton rythme, sans pression.
"Ai-je besoin de matériel ?”→ Non, tout se fait au poids du corps, chez toi.
"Et si je rate un jour ?”→ Pas grave, tu peux rattraper plus tard.
FITBYSAB - Coach sportif diplômé d'Etat